Populiariausios prekės
Latest blog posts
Skaityti visus
26
Lap
2021
Šokoladas - naudingas produktas mūsų organizmui!
Mėgsti pasmaližiauti? Aš taip pat! Tačiau stengiuosi tam pasirinkti sveikus produktus. Vienas tokių - juodasis šokoladas. Jame gausu maistinių medžiagų, kurios itin...
04
Lap
2021
Dažnai pučia pilvą - sužinokite, ko vengti
Pilvo pūtimas turbūt vienas dažniausiai pasitaikančių nemalonių simptomų. Vieniems pilvą pučia suvalgius tik tam tikrų produktų, o kitiems beveik kasdien. Priežasčių,...
14
Spa
2021
Grybai – naudingas maistas, kurį verta įtraukti...
Apie grybus galima išgirsti įvairių nuomonių. Tačiau jų nauda įrodyta, nors jie ir turi vieną minusą - yra sunkiau virškinami. Vis tik, jei grybus rinksiesi valgyti ne...
25
Rugs
2021
Supermaistas - mažai kalorijų ir didelė nauda...
Jei bent kažkiek domiesi sveika mityba manau tikrai teko girdėti apie supermaistą. Bet ar tikrai žinai, kas tai yra? Supermaistas (angl. k. „superfood“) - tai toks...
05
Rugs
2021
Kaip saugiai ir be kančių numesti svorio?
Manau, kad kiekvienam bent kartą gyvenime teko susidurti su svorio metimo procesu. Vienam gal būt norisi numesti vos vieną kilogramą, kitam reikia 10 ir daugiau, dar...
08
Rugp
2021
Uogų nauda – tikras vitaminų šaltinis
Ar mėgsti uogas? Jei nelabai, vertėtų atrasti bent keletą uogų rūšių, kurios Tau patiktų. Nes tai natūralus vitaminų šaltinis. Uogų nereikia niekaip apdoroti, jos...
23
Lie
2021
Svorio metimas virš 40-ies – ką svarbu žinoti?
Su amžiumi medžiagų apykaita ima lėtėti. Organizmo senėjimo procesai prasideda jau nuo 25 metų. O štai pasiekus 40 jie pasireiškia labiau. Priaugus svorio dėl lėtesnės...