Tinklaraštis
05
Rugs
2021
Kaip saugiai ir be kančių numesti svorio?
Manau, kad kiekvienam bent kartą gyvenime teko susidurti su svorio metimo procesu. Vienam gal būt...
08
Rugp
2021
Uogų nauda – tikras vitaminų šaltinis
Ar mėgsti uogas? Jei nelabai, vertėtų atrasti bent keletą uogų rūšių, kurios Tau patiktų. Nes tai...
23
Lie
2021
Svorio metimas virš 40-ies – ką svarbu žinoti?
Su amžiumi medžiagų apykaita ima lėtėti. Organizmo senėjimo procesai prasideda jau nuo 25 metų. O...
03
Lie
2021
Mitybos įtaka alergijai atsirasti
Ar Tau niekada taip nenutiko, kad tiesiog iš niekur atsirado alergija? Galbūt maisto produktui,...
20
Bir
2021
Nuolatinio nuovargio priežastys - kaip sau padėti?
Kartais visiems būna tokių dienų, kai tiesiog nėra jėgų nieko daryti. Tačiau jei nuovargį jauti...
15
Bir
2021
Žarnynas ir imunitetas – ar jie susiję?
Ar kada pagalvojai, kad Tavo žarnyno sveikata įtakoja ir bendrą organizmo imuninę sistemą? Jei...
15
Bir
2021
Žalieji kokteiliai: nauda organizmui + 5 receptai!
Manau pastebėjai, kad pusryčiams man patinka gamintis žaliuosius kokteilius. Jų nauda organizmui...
15
Bir
2021
Viduržemio jūros dieta – kaip maitintis?
Dietų pasaulyje yra daugybė, šį kartą noriu Tau papasakoti apie Viduržemio jūros dietą. O gal...
15
Bir
2021
Vidurių užkietėjimas. Kaip jį įveikti natūraliais būdais?
Vidurių užkietėjimas yra viena iš labiausiai paplitusių virškinimo problemų. Vidurių užkietėjimu...
15
Bir
2021
Vegetariška mityba – kokius produktus būtina įtraukti atsisakius mėsos
Vis daugiau žmonių dėl vienokios ar kitokios priežasties atsisako mėsos. Tačiau tikrai ne visi...