Tinklaraštis
26
Lap
2021
Šokoladas - naudingas produktas mūsų organizmui!
Mėgsti pasmaližiauti? Aš taip pat! Tačiau stengiuosi tam pasirinkti sveikus produktus. Vienas...
04
Lap
2021
Dažnai pučia pilvą - sužinokite, ko vengti
Pilvo pūtimas turbūt vienas dažniausiai pasitaikančių nemalonių simptomų. Vieniems pilvą pučia...
14
Spa
2021
Grybai – naudingas maistas, kurį verta įtraukti į mitybos racioną
Apie grybus galima išgirsti įvairių nuomonių. Tačiau jų nauda įrodyta, nors jie ir turi vieną...
25
Rugs
2021
Supermaistas - mažai kalorijų ir didelė nauda organizmui
Jei bent kažkiek domiesi sveika mityba manau tikrai teko girdėti apie supermaistą. Bet ar tikrai...
05
Rugs
2021
Kaip saugiai ir be kančių numesti svorio?
Manau, kad kiekvienam bent kartą gyvenime teko susidurti su svorio metimo procesu. Vienam gal būt...
08
Rugp
2021
Uogų nauda – tikras vitaminų šaltinis
Ar mėgsti uogas? Jei nelabai, vertėtų atrasti bent keletą uogų rūšių, kurios Tau patiktų. Nes tai...
23
Lie
2021
Svorio metimas virš 40-ies – ką svarbu žinoti?
Su amžiumi medžiagų apykaita ima lėtėti. Organizmo senėjimo procesai prasideda jau nuo 25 metų. O...
03
Lie
2021
Mitybos įtaka alergijai atsirasti
Ar Tau niekada taip nenutiko, kad tiesiog iš niekur atsirado alergija? Galbūt maisto produktui,...
20
Bir
2021
Nuolatinio nuovargio priežastys - kaip sau padėti?
Kartais visiems būna tokių dienų, kai tiesiog nėra jėgų nieko daryti. Tačiau jei nuovargį jauti...
15
Bir
2021
Žarnynas ir imunitetas – ar jie susiję?
Ar kada pagalvojai, kad Tavo žarnyno sveikata įtakoja ir bendrą organizmo imuninę sistemą? Jei...