Atėjus šiltesniam metų sezonui vis dažniau planuojame laisvą laiką su draugais, artimaisiais, pradedame lepintis ir mėgautis nuostabiais ant laužo keptais patiekalais. Puikų laiką ir smagias emocijas gali sugadinti sustreikavusi skrandžio veikla. Tam turi įtakos ne tik sunkiau virškinamas maistas (ar suvalgytas jo kiekis), bet ir lengvas, tačiau kiek neįprastas patiekalas. Taip nutikus, neskubėk griebtis vaistų. Pasidalinsiu su Tavimi net 10 natūralių produktų, kurie gali padėti sustojus skrandžiui.

 

Citrina

Beveik kiekvienuose namuose produktų stalčiuje rasime citrinos. Ji puiki tuo, kad ne tik tinka gardinti mėgstamas salotas ar arbatą, bet ir padeda reguliuoti skrandžio rūgštingumą. Pajutus skrandžio negalavimus į šilto vandens stiklinę išspausk citrinos sulčių ir išgerk.


Ramunėlės

Sunegalavus taip pat rekomenduojama gerti šiltą ramunėlių. Gali pagardinti jau anksčiau minėta citrina. Ramunėlės jau nuo seno vertinamos, kaip geriausias augalas norint padėti sau sutrikus virškinimui. Ji padeda esant ūminiams ir lėtiniams skrandžio bei dvylikapirštės žarnos negalavimams.


Obuolių actas

Obuolių actas – puikus probiotikų ir fermenų šaltinis, tad padės sutrikusiam virškinimui. Į stiklinę vandens įpilkite 1 arbatinį šaukštelį obuolių acto ir suvartokite.


Pankolių arbata

Pankolių arbata gerina virškinimą, padeda gydyti skrandžio ir žarnyno ligas. Taip pat pankoliai mažina apetitą, tinka sergant net ir peršalimo ligomis. Pankolių arbatą reikėtų užplikyti ir palaikius 8 - 10 minučių išgerti.

 

Imbieras

Jau nuo senų senovės imbieras buvo naudojamas malšinti įvairiems negalavimams. Puikiai tinka norint sumažinti virškinamojo trakto skausmą, numalšinti pykinimą. Imbierą sumaišyk su trupučiu medaus, gali paskaninti citrina ir suvalgyti. Taip pat tinka produktai, į kurių sudėtį įeina imbieras.


Natūralus jogurtas

Tai produktas, pasižymintis probiotinėmis savybėmis. Gyvos bakterijos padeda atkurti virškinamojo trakto veiklą, palengvina simptomus.

 

Aliejus – nesotieji riebalai

Tokie aliejai kaip visų vertinamas alyvuogių, vynuogių kauliukų – puikus pagalbininkas sustojus skrandžiui. Alyvuogių aliejus netgi vadinamas "skystuoju auksu". Jis lengvai virškinamas ir yra puikus pagalbininkas, gerina visų organų veiklą, padeda normalizuoti virškinimą, padeda esant refliuksui, saugo skrandį nuo opų susidarymo.

 

Maistinės Skaidulos

Maistinių skaidulų misija – padėti virškinimo sistemai. Būtų puiku skaidulas sumaišyti su anksčiau minėtu aliejumi ir suvartoti. Toks puikus duetas veikia tarsi virškinimo sistemą valanti šluota, skatina žarnyno veiklą. Na, o geriausia skaidulas vartoti reguliariai, jas maišant su vandeniu. Taip išvengsi daugybės nemalonių pojūčių pilve.

 

Daržovės, kuriose gausu ląstelienos

Tai produktas su ląsteliena, kuri padeda greičiau virškinti maistą. Puikiai tinka špinatai (galima pasigaminti lengvą žaliąjį kokteilį), batatai, burokėliai, morkos, raugintos daržovės, brokoliai. Daržovėse gausu skaidulinių medžiagų, kurios pagerina virškinimą, mažina pilvo pūtimą.


Soda

Puikiai kovoja su skrandžio negalavimais. Pakanka vieno šaukštelio šio puikaus produkto, jog palengvinti savijautą. Šarmina rūgštinę terpę, neutralizuoja padidėjusį rūgštingumą. Išgerk štai tokį mišinį - ½ arbatinio šaukštelio sodos ir stiklinė vandens.

Žinoma, geriausia vengti sunkaus maisto ir persivalgymo. Stengtis kasdien rinktis tokius produktus, kurie neapsunkina virškinimo.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ŽALIOSIOS DĖŽUTĖS komandos misija - padėti atrasti kelią į sveikesnį gyvenimą ir geresnę savijautą. Dirbame tam, kad galėtume dalintis savo sukauptomis žiniomis ir įrodyti, kad natūralios priemonės yra naudingos ir veiksmingos. Mūsų klientai pamilo TOP produktus – inovatyvius rutuliukus su pelynu PONAS BAUBAS ir skaidulas DRAKONAS. Tai produktai geresnei savijautai, svorio mažinimui ir žarnynui. 

Tik mūsų skaitytojams DOVANOJAME net 45% nuolaidą populiariausiam produktui PONAS BAUBAS su kodu BAUBAS45. Spausk čia ir pasinaudok nuolaida, kurios galiojimo laikas labai ribotas!

Mes žengiame koja kojon kartu su savo klientu, padedame išmokti sveikiau maitintis, formuoti naujus įpročius ir atsirinkti tai, kas iš tiesų naudinga!